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2025-05-26
【從小養成健康觀念】才能避免老來後悔的五件事
許多長輩常說：「早知道就不要那樣……」健康不是老了才開始管理，而是從年輕甚至童年就要養成正確習慣。這篇文章將帶你認識五件「年輕時沒注意、老了會後悔」的健康關鍵，提醒我們如何從現在開始，把健康存起來，讓未來的自己少一點遺憾。
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2025-05-12
【坐不住、情緒暴走？】多動症孩子的情緒行為介入指南
你是否常看到孩子總是停不下來，說話沒完沒了，情緒一來就崩潰暴走？ 當別人說「你家小孩好像特別皮」，家長心裡既無奈又心疼。 注意力不足過動症（ADHD），不只影響專注力，更常伴隨情緒管理困難。本文將帶你認識多動症孩子的情緒特質，並提供家長可以落實的情緒行為介入策略，陪伴孩子穩定成長。
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2025-03-24
【老是跌倒、怕吵、挑食？】幼兒感覺統合失調是什麼？家長看懂早期警訊
你是否發現孩子常常動作笨拙、怕吵怕亮、吃東西特別挑、穿衣服容易抗拒？ 這些看似小小的生活困擾，其實可能與「感覺統合失調」有關。 感覺統合是大腦整合處理各種感官訊息的能力，若統整功能不足，孩子在情緒、行為、學習、社交上都可能出現困擾。 本文帶你認識什麼是感覺統合失調、有哪些早期警訊，以及家長可以做的日常調整建議。
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