2025-02-24
在香港這個節奏急速的城市中，越來越多孩子面對學業、人際和家庭的壓力。建立良好的情緒管理技巧，是培養心理韌性的關鍵。本文將教您如何協助孩子認識與表達情緒，從小建立心理健康的基礎。
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2025-02-17
在數位生活日益普及的今天，兒童的活動量大幅減少，長期久坐對健康帶來隱憂。無論是家長還是教育者，都應重視孩子的體適能，培養良好的運動習慣，從小為孩子打好健康基礎。
2025-02-10
在數位科技無所不在的今天，電子產品已深深融入孩子的學習與娛樂生活。然而，過度依賴螢幕會對兒童的視力、專注力及社交能力造成長遠影響。家長該如何平衡科技使用與孩子的健康發展？本文深入探討兒童數位健康的關鍵策略，助您為孩子建立良好習慣。
2024-09-02
每位家長都希望自己的孩子能夠專注而認真地完成事情。寶寶的注意力發展不僅受遺傳和疾病的影響，更重要的是家庭環境和父母的教養方式。在寶寶0-1歲的關鍵時期，通過一些有趣的遊戲，可以有效提升寶寶的注意力發展。
